szorongásaink

2008 augusztus 8. | Szerző: amfortas |

 

Néha szorongások törnek ránk. Elég egy rossz hír, ami közelben lecsapó villámként  ijeszt ránk, vagy egy rossz álomból ébredve hánykolódva-forgolódva szorongunk félálomban tovább.

Minden élethelyzetnek , életszakasznak megvannak a maga szorongásai. Ha nincs semmid, attól félsz, nem is lesz, ha van,  attól, hogy elveszíted.  A szorongások, azt hiszem, a veszteségekről szólnak legtöbbször. Félünk, hogy elveszítjük magunkat, szorongunk a balesetektől , betegségektől , a fiatalságunk elveszítésétől, elveszítjük nyugalmunkat és ezért szorongunk az agressziótól, erőszaktól, félünk ,ha elveszítjük álmainkat, amikre terveinket építenénk, vagy  elveszítjük kedvünket, lendületünket, a barátainkat , a szerelmünket. Az emlékek őrzése is egyfajta szorongás: félünk a felejtéstől, a régi életünk és múltunk elveszítésétől : a megtörtént  de  soha nem feldolgozott múltunk feledésétől . Ez az a veszteség , amikor identitásunk kerül  már veszélybe. Önbizalmunk elvesztése a döntéskészségünket kezdi ki, és ez testi-lelki kiszolgáltatottsággal járhat, hát itt is van miért szoronganunk.

Ha kedvesem, gyermekem veszíteném el, azzal egy részemet veszíteném el, már hogyne szoronganék!  És ott vannak a tárgyak, amik valamiért fontosak, a könyvek, a zene, amikért megdolgoztam , mert magamba gyömöszköltem de azért  kell az a biztonság, hogy a polcon is ott van és  akár továbbadható. Ha valaki ezektől megfoszt, akkor semmiz ki igazán.

Ha elhagy a szerelmem, vagy valaki elszereti tőlem, olyan veszteség érhet, amit ki nem heverhetőnek képzelek. A féltékenység szorongása ez. De elég az is, ha csak elutazik és sokáig nem láthatom.

De mégis : valójában egy,  visszafordíthatatlantól retteghetünk jogosan. Minden más veszteség túlélhető, mindegyik lehet egy új élet, egy új kapcsolat kezdete, egy későbbi nyereség lehetősége.

Nem lehet az életet szorongások nélkül megúszni.  De lehet néven nevezni és kinevetni őket.

Ha élsz, dolgozol, tanulsz, szeretsz, élvezed az életet , azzal egész jól lehet kezelni és feledni a szorongásokat !